晚上喝姜汤等于吃砒霜是真的吗什么会成跳蚤 晚上喝姜汤等于吃砒霜
发布日期:2024-07-26 17:58:30
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大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。晚上喝姜汤等于吃砒霜是真的吗什么会成跳蚤,晚上喝姜汤等于吃砒霜,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、其实,从中医的角度来说,古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清晨之时,胃中之气有待升发,姜味辛性温,含有姜辣素等活性成分,吃点姜可以健脾温胃,为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”,并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。另外,平时如果得了风寒感冒,喝点姜汤也会减缓感冒症状。
2、 但是,到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息,而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃功能,夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题;其次,生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热,日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张,但确实对睡眠不利。故早上吃姜对身体的好处多,夜晚不宜大量食用。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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