提肛一个月感受到疼 提肛一个月感受
发布日期:2024-06-28 22:34:29
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。提肛一个月感受到疼,提肛一个月感受,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、提肛就是...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。提肛一个月感受到疼,提肛一个月感受,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、提肛就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。
2、有如对前列腺进行按摩,可促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻、炎症消退。
3、在下列时间坚持提肛疗效会更佳。
4、晚睡前或起床前,躺在床上提肛56次,大小便后紧接着提肛16次;干重体力活时也要注意提肛;性生活后亦应提肛16次。
5、提肛时必须要用力,提肛之后最好马上排便。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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